Unser Präventionskursprogramm

Attraktive Informationen über Gesundheitsvorsorge und Vorteilsangebote

  • Sammeln Sie Bonuspunkte Ihrer Krankenkasse
  • Süd-Thüringens stärkstes Therapiezentrum erwartet Sie

Wir bieten Ihnen im Rahmen unseres kostenfreien Aktivprogramms spezielle Kurse unter der Anleitung von qualifizierten Therapeuten.

Wöchentlich eine Stunde investieren, dauerhaft profitieren:

  • Rehasport Gymnastik /Bewegungsspiele bei Wirbelsäulen- / Haltungs- / Gelenkschäden, Osteoporose, Endoprothesen

          => Dienstags 09.00 Uhr und Donnerstags 10.30 und 16.30 Uhr

  • Rehasport Gymnastik / Bewegungsspiele im Herzsport ( Herz- / Kreislauferkrankungen, periphere arterielle Verschlusskrankheiten), bei Atemwegserkrankungen

           => Mittwochs 16.00 Uhr

  • Rückenschule nach Konföderation der deutschen Rückenschulen 

          => Dienstags 09.00 Uhr und Donnerstags 10.30 und 16.30 Uhr

  • Nordic Walking Pulsorientiertes Ausdauertraining zur Verbesserung der Koordination von Bewegunsabläufen, Konditionssteigerung, verbesserte Immunabwehr und Motivation an einer gelenkschonenden Fun- und Gesundheitssportart

          => Montags und Mittwochs 10.00 Uhr

  • gelenkschonender Gesundheitssport 50+ Rheumaliga, Wirbelsäulengymnastik, Lauf- und Bewegungstherapie zur Verbesserung von Ausdauer, Koordination und Kraft, Entspannungstechniken

  • aktive Entspannungs- und Bewegungsangebote 30 und 40 + Geh- und Laufbewegungen zum Training von Ausdauer und Koordination, aktive Entspannungstechniken

  • Beckenbodentraining - Nicht nur Frauensache Inkontinenz, Senkungsproblematiken, Blasenschwäche, Rückbildungsgymnastik, post-operative Behandlung von Prostatakrebs und Gebärmutterentfernung

  • Autogenes Training für Erwachsene Erlernen von Entspannungstechniken basierend auf der orginalmethode von Prof. Schultz / Grundstufe 

  • medizinische Ernährungsberatung Gesundes Gewicht, Abnehmen mit Genuss, individuell und persönlich Abnehmen, Erfolgreich und dauerhaft, Wissensvermittlung bei Lebensmittelunverträglichkeiten, Allergien und Stoffwechselerkrankungen  

Weiterr Kontaktedaten finden Sie hier.





Infohotline: 03681/802127